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女人为什么要瘦脸-怎么瘦脸颊两侧肉肉

减肥减肥的很多女性毕生追求的事情,减肥的项目中一项就是瘦脸。脸部的大小是很多爱美女性特别注重的问题,很多人追求锥子脸,也就是脸部的…

减肥减肥的很多女性毕生追求的事情,减肥的项目中一项就是瘦脸。脸部的大小是很多爱美女性特别注重的问题,很多人追求锥子脸,也就是脸部的肉越少越好,下巴越尖越好,那么生活中那么多瘦脸的方法,那么怎么快速瘦脸颊两侧肉肉呢?

怎么瘦脸颊两侧肉肉

方法一、手指併拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

女人为什么要瘦脸-怎么瘦脸颊两侧肉肉

方法二:眼睛直视前方,两手分开摆在脸颊两侧,想像自己是只小狮子。下巴稍微往下倾,嘴角往外侧牵动,动作约持续10秒,重複5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张,对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。

方法三: 大声喊「啊」面对镜子,嘴呈「啊」字张开,下巴往下持续约10秒,动作重複3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

方法四:左右撇嘴双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

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方法五:嘴角牵动轻鬆放平双肩,嘴唇轻闭,然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿,牙齿要咬合,让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒,如此重複5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合,让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。

方法六:假装咀嚼.双手手掌贴住腮帮,然后将嘴巴张开呈「啊」状,轻轻按摩10次。放鬆后再将嘴张开,假装咀嚼食物的样子,重複10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

女人为什么要瘦脸?

面部的审美,主要是指五官的比例是否协调,自古便总结的“三庭五眼”和国际上通用的面容“黄金分割”——1:0.618即是检验这一比例的标準。

我们所通称的东方美人脸:鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标準十分贴近,因此这两种脸型又被称为标準脸型,一般来说,亚洲理想脸型的长宽比应为34:21,面部紧致、五官立体、线条流畅。无论从任何一角度看,都毫无破绽。脸部美取决于面部整体的紧致度、立体感、流畅性平均感,脸部要和自己的身材比例协调,单纯的追求蛇精脸,反而影响整体的视觉效果。对于瘦脸、减肥,要根据个人的身体素质来看,比较健康才是最重要的,没有健康的身体一切都是空谈。

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作者: 想要变瘦

一个想要变瘦的美女子,相信长期坚持下去就能够得到满意的减肥效果,在此也把过程和方法分享给大家。

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